【保健体育のクイズに挑戦！】保健体育
検定作成者: 匿名
頑張って
保健体育のクイズ
「保健体育」に関するクイズを16問出題します。すべての問題に回答すると結果が表示されます。
正解率: 25%
1問目:
私たちの体は何がもとになって作られてるか
エネルギー気持ち栄養素脳正解率: 75%
2問目:
私たちが食事によって取り入れるのは栄養素と何か
エネルギーやるき承認欲求栄養素正解率: 75%
3問目:
発育期に栄養素の不足が起こると体にどう影響するか
頭が悪くなる痩せて健康になるうつ病になる体の期間の発育が疎かになる正解率: 100%
4問目:
エネルギーを摂取し過ぎるとどうなるか
痩せになる肥満になる健康になる変化はおきない正解率: 75%
5問目:
タンパク質が不足するとどうなるか
貧血になる皮膚病になる体力が低下する視力が落ちる正解率: 50%
6問目:
カルシウムが不足するとどうなるか
骨の発育不良貧血になる体力が落ちる肥満になる正解率: 75%
7問目:
鉄分が不足するとするとどうなるか
うつ病になる体力が落ちる視力が落ちる貧血になる正解率: 50%
8問目:
ビタミンAが不足するとどうなるか
体力が落ちる視力が落ちる貧血になる骨が弱まる正解率: 50%
9問目:
ご飯には規則正しく栄養を摂取するため①と②と③を意識して食べる必要がある
①ご飯、②魚などのカルシウム、③汁物①主食、②主菜、③副菜①主食、②主菜、③汁物①タンパク質、②カルシウム、③鉄分正解率: 75%
10問目:
運動や学習などを長時間続けた時に感じるものは何か（個人差あり）
やる気疲労調和悟り正解率: 100%
11問目:
身体的疲労ではないものは何か
眠気頭痛めまいイライラする正解率: 75%
12問目:
精神的疲労ではないものは何か
イライラする体が重くなる頭がぼんやりする気が落ち込む正解率: 75%
13問目:
体を軽く動かして疲労の回復を促すのことをなんというか
積極的休養消極的休養メラトニン睡眠正解率: 75%
14問目:
疲労の回復で最も効果があるのは何か
睡眠積極的休養消極的休養アクティブレスト正解率: 100%
15問目:
中学生の生活に適しているものは何か
メタボリックシンドロームアクティブレスト早寝早起きメラトニン正解率: 0%
16問目:
睡眠は浅い睡眠と深い睡眠がある。何分間の周期で入れ替わるか
70〜100分80〜110分90〜120分100〜130分このクイズを受けた方におすすめのクイズです。ぜひ挑戦してみてください。