【骨盤ゆがみのクイズに挑戦！】骨盤ゆがみ検定
検定作成者: 沼
骨盤ゆがみに関するクイズです
骨盤ゆがみのクイズ
「骨盤ゆがみ」に関するクイズを10問出題します。すべての問題に回答すると結果が表示されます。
正解率: 100%
1問目:
骨盤の役割として適切なものはどれですか？
頭の重さを軽くする腕の動きをコントロールする体の土台となり、上半身と下半身をつなぐ足の長さを伸ばす正解率: 100%
2問目:
骨盤がしっかりと「立っている」状態になると、体はどうなる？
体が不安定になり、ふらつく上半身 下半身ともに、体が安定する呼吸がしやすい足がまっすぐになる正解率: 100%
3問目:
骨盤が前に傾くことを何といいますか？
中傾後傾側傾前傾正解率: 100%
4問目:
骨盤前傾によって起こりやすい見た目の変化として正しいものはどれですか？
脚が短くなるお腹がぽっこり出る腕が太くなる首が短くなる正解率: 100%
5問目:
骨盤前傾と関係が深い症状として正しいものはどれですか？
転びやすくなるかかとが低くなる指が曲がりにくくなる太ももが張り、腰が反る正解率: 100%
6問目:
下っ腹が出る原因の一つとして説明されているのはどれですか？
骨盤の前傾脂肪の増大筋肉の減少食べすぎ正解率: 100%
7問目:
骨盤が後ろに傾くことを何といいますか？
前傾後傾外旋内旋正解率: 50%
8問目:
骨盤が後傾すると、見た目として起こりやすい変化はどれですか？
お尻がなくなって見えるお尻が大きく見える首が長く見える肩が前に出て見える正解率: 100%
9問目:
骨盤の前傾や後傾によるゆがみが原因となり得る不調として正しいものはどれですか？
腰痛や肩こり歩行が遅くなる虫歯身長が縮む正解率: 100%
10問目:
骨盤の前傾や後傾をなおすために気をつけたほうがいいことは？
コルセットできつく締め付ける毎日ストレッチをする運動をして汗をかく骨盤が立つ姿勢を意識するこのクイズを受けた方におすすめのクイズです。ぜひ挑戦してみてください。