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【無性にアレが食べたい時の原因診断のクイズに挑戦!】無性にアレが食べたい時の原因診断

検定作成者: あらけん
これが無性に食べたくなったら、足りてない栄養素はこれ。代わりにこれを食べると収まるらしい。まあ、専門家じゃないからあまりアテにしないでね

無性にアレが食べたい時の原因診断のクイズ

「無性にアレが食べたい時の原因診断」に関するクイズを15問出題します。すべての問題に回答すると結果が表示されます。

正解率: 100%
1問目:

チョコレートが無性に食べたい時、何の栄養素が不足している?

リン(魚、卵、乳製品、ナッツ、豆類)鉄(肉、魚、海藻、緑黄色野菜、ブラックチェリー)マグネシウム(生ナッツ・シード類、豆類、果物)硫黄(クランベリー、西洋ワサビ、 アブラナ科の野菜、ケール、 キャベツ)
正解率: 0%
2問目:

甘いものが無性に食べたい時、不足しているモノが4つあるそれに無いものを選べ

クロム (ブロッコリー、 ぶどう、チーズ、 乾燥豆類)炭素(果物)リン(魚、卵、乳製品、ナッツ、 豆類)トリプトファン(チーズ、 羊肉、 レーズン、サツマイモ、 ほうれん草)硫黄(クランベリー、西洋ワサビ、 アブラナ科の野菜、ケール、 キャベツ)亜鉛(魚介類、 葉物野菜、 根菜)
正解率: 100%
3問目:

氷が無性に食べたい時、不足している栄養素は?

カルシウム(カブの葉、ブロッコリー、ケール、 豆類、チーズ、ごま)鉄(肉、魚、回想、緑黄色野菜、 ブラックチェリー)カリウム(乾燥黒オリーブ ポテトスープ、 海藻、苦味のある葉野菜(ルッコラ、チコリー、エンダイブなど))チロシン(ビタミンCサプリメント、オレンジ、緑黄色野菜、赤い色の果物や野菜)
正解率: 100%
4問目:

パン、トーストが無性に食べたい時、不足している栄養素は?

マンガン(くるみ、アーモンド、ペカンナッツ、パイナップル、 ブルーベリー)窒素(高タンパク食品)硫黄(卵黄、 唐辛子、にんにく、 たまねぎ、 アブラナ科の野菜)アベニン(オーツ麦)
正解率: 100%
5問目:

焦げたものが無性に食べたい時、不足している栄養素は?

鉄(肉、魚、海藻、緑黄色野菜、ブラックチェリー)水(フレーバーウォーター)カルシウム(カブの葉、ブロッコリー、ケール、 豆類、チーズ、ごま)炭素(果物)
正解率: 100%
6問目:

炭酸飲料が無性に飲みたい時、不足している栄養素は?

ケイ素(精製でんぷんを避ける、ナッツ類)マンガン(くるみ、アーモンド、カルシウム(カブの葉、ブロッコリー、ケール、 豆類、チーズ、 ごま)トリプトファン(チーズ、 羊肉、 レーズン、サツマイモ、ほうれん草)
正解率: 100%
7問目:

油っぽいものが無性に食べたい時、不足している栄養素は?

塩化物(生ヤギ乳、 魚、 無精製塩)アベニン(オーツ麦)窒素(高タンパク食品)カルシウム(カブの葉、ブロッコリー、ケール、 豆類、チーズ、ごま)
正解率: 0%
8問目:

冷たいものが無性に食べたい時、不足している栄養素は?

クロム(ブロッコリー、 ぶどう、チーズ、 乾燥豆類)マンガン(くるみ、アーモンド、ペカンナッツ、パイナップル、 ブルーベリー)炭素(果物)亜鉛(魚介類、 葉物野菜、 根菜)
正解率: 100%
9問目:

汁気の多いものが無性に食べたい時、不足している栄養素は?

水(フレーバーウォーター)マンガン(くるみ、アーモンド、ペカンナッツ、パイナップル、 ブルーベリー)チロシン(ビタミンCサプリメント、オレンジ、緑黄色野菜、赤い色の果物や野菜)鉄(肉、魚、海藻、緑黄色野菜、 ブラックチェリー)
正解率: 0%
10問目:

塩辛いものが無性に食べたい時、不足している栄養素は?

炭素(果物)カルシウム(カブの葉、ブロッコリー、ケール、 豆類、チーズ、 ごま)トリプトファイン(チーズ、 羊肉、 レーズン、サツマイモ、 ほうれん草)塩化物(生ヤギ乳、 魚、 無精製塩)
正解率: 100%
11問目:

生理前の食欲異常の時、不足している栄養素は?

タンパク質(肉、魚介類 ナッツ)カルシウム(カブの葉、ブロッコリー、ケール、 豆類、チーズ、ごま)亜鉛(魚介類、 葉物野菜、 根菜)カリウム(乾燥黒オリーブ ポテトスープ、 海藻、苦味のある葉野菜(ルッコラ、チコリー、エンダイブなど))
正解率: 0%
12問目:

酸っぱいものが無性に食べたい時、不足している栄養素は?

塩分(塩、リンゴ酢)硫黄(卵黄、 唐辛子、にんにく、 たまねぎ、 アブラナ科の野菜)アベニン(オーツ麦)マグネシウム(生ナッツ・シード類 豆類、 果物)
正解率: 0%
13問目:

コーヒー・紅茶が無性に飲みたい時、不足している栄養素が4つあるそれに当てはまらないものを選べ

リン(牛肉、レバー、家肉、魚、卵、 乳製品、ナッツ、 豆類)硫黄(卵黄、 唐辛子、にんにく、 たまねぎ、 アブラナ科の野菜)塩分(塩、リンゴ酢)グルタミン(生キャベツジュース、 サプリメント)鉄(肉、魚、海藻、緑黄色野菜、ブラックチェリー)
正解率: 0%
14問目:

過食のとき、不足している栄養素が3つあるそれに当てはまら無いものを選べ

ケイ素(精製でんぷんを避ける、ナッツ類)トリプトファン(チーズ、 羊肉、 レーズン、サツマイモ、ほうれん草)チロシン(ビタミンCサプリメント、オレンジ、緑黄色野菜、赤い色の果物や野菜)マンガン(くるみ、アーモンド、ペカンナッツ、パイナップル、 ブルーベリー)
正解率: 0%
15問目:

アルコールが無性に飲みたい時、不足している栄養素が5つあるそれに当てはまら無いものを選べ

タンパク質(肉、魚介類 ナッツ)アベニン(オーツ麦)塩化物(生ヤギ乳、 魚、 無精製塩)カルシウム(カブの葉、ブロッコリー、ケール、 豆類、チーズ、ごま)グルタミン(生キャベツジュース、 サプリメント)カリウム(乾燥黒オリーブ ポテトスープ、 海藻、苦味のある葉野菜(ルッコラ、チコリー、エンダイブなど))

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