保健クイズ｜全10問
検定作成者: 匿名
保健に関するクイズです。
出題内容
保健クイズを10問出題します。すべての問題に回答すると結果が表示されます。
1問目:
成長期の中学生に必要な睡眠時間は、だいたいどれくらいが理想と言われている？
5～6時間7～8時間8～10時間10～12時間2問目:
朝食を抜くと、体にどんな影響が出やすい？
頭の回転が良くなる体温が上がり代謝が活発になる集中力が低下しやすくなる免疫力が高まる3問目:
鼻血が出たときの正しい応急処置はどれ？
上を向いて鼻をつまむ下を向いて小鼻を押さえるティッシュを深く詰める鼻を強くかむ4問目:
インフルエンザの感染予防として正しいのはどれ？
せきエチケットをしない石けんでの手洗いをこまめに行う人ごみでのマスク着用はしない部屋の換気を全くしない5問目:
ストレスがたまったときの上手な対処法として、適切でないのはどれ？
友だちや家族に相談する好きな音楽を聴いてリラックスするゲームやスマホに夜遅くまで没頭する軽い運動をして気分転換する6問目:
中学生が1日に必要とするカルシウムの目安量に最も近いのは？
300～400mg600～800mg800～1000mg1200～1500mg7問目:
熱中症の予防として効果的な飲み物はどれ？
コーヒースポーツドリンク紅茶炭酸飲料8問目:
思春期の心の変化として正しいのは？
感情が安定しやすくなる周囲の目が気にならなくなる悩みを誰にも話したくなくなることがある親に完全に頼るようになる9問目:
傷口の消毒として最初に行うのは？
消毒薬を直接かける流水でよく洗い流すガーゼでこするすぐにばんそうこうを貼る10問目: